Konopí je odedávna všestranně využívaná rostlina. Vlákna z konopí se stále používají například pro výrobu lan a textilií. Čím dál více je doceňován také olej z konopných semen bohatý na nenasycené mastné kyseliny omega 3 a omega 6 a na vitamíny například A, E nebo vitamín D. V poslední době se ale stále více dostává do popředí využití konopných extraktů bohatých na CBD. Jaké je jejich použití a co se pod touto zkratkou vlastně skrývá?
CBD versus THC
Kanabinoidy jsou velká skupina látek, které konopí obsahuje ve svém rostlinném těle – listech, stonku a také květech. Nejznámějším z kanabinoidů je pravděpodobně THC neboli tetrahydrokanabiol. Pro své psychoaktivní účinky patří THC mezi zakázané návykové látky. CBD alias kanabidiol se v tomto od THC zásadně liší. Psychoaktivní účinky totiž nemá. Z toho důvodu se konopný extrakt s CBD dá využívat v doplňcích stravy nebo kosmetice.
Účinky CBD
O působení CBD se dozvídáme stále nové a nové věci a než jeho výzkum skončí, ještě to nějaký ten pátek potrvá. Jako slibná rostlinná alternativa mezi doplňky na podporu zdraví ale konopí dokáže zaujmout už dnes.
Úleva od bolesti
Konopí bylo již dávno v minulosti využíváno pro léčbu bolesti. Některé současné studie tomuto použití dávají za pravdu a ukazují, že také CBD dokáže účinně působit například na chronickou bolest.
Pomocník s vysokým tlakem
Může CBD ovlivňovat srdce a krevní tlak? Podle některých výzkumníků ano! CBD má pomáhat cévám se rozšiřovat. Díky tomu může CBD pomoci udržet zvýšený tlak krve na uzdě a tímto způsobem ochraňovat srdce.
Podpora psychického zdraví a nervů
Ač CBD nemá psychoaktivní účinky, zdá se, že dokáže pomáhat lidem se sklonem k psychickým problémům jako jsou deprese nebo úzkost. CBD také pomáhá chránit nervové buňky. Například mnohé neurologické problémy jsou doprovázené svalovými křečemi. I v takových případech se předpokládá pozitivní vliv CBD na zdraví pacienta typicky postiženého třeba roztroušenou sklerózou.
Snadné usínání s CBD
Přestože jde stále o intenzivně zkoumanou oblast, CBD má pomáhat také lidem s různými poruchami spánku užít si klidnou noc. Díky tomu mohou ráno vstávat odpočatí a plní energie do nového dne.
Posila organismu
CBD pozitivně ovlivňuje imunitu a tedy i obranyschopnost organismu. Zkoumané je i jako podpůrný prostředek během onkologické léčby. Chemoterapie je pro tělo velice zatěžující. CBD by ale podle výzkumů mělo být schopné nepříjemné dopady radikální léčby mírnit.
Jak se užívají doplňky s CBD?
Doplňky stravy s obsahem CBD najdete nejčastěji jako olejové kapky nebo jako tobolky.
- Kapky s CBD se mezi sebou mohou lišit koncentrací CBD i použitým nosným olejem. Množství obsaženého CBD se nejčastěji pohybuje v rozmezí 5 – 30 % a to ve formě izolátu CBD nebo jako full spectrum CBD. Full spectrum CBD obsahuje malé množství dalších látek přirozeně se vyskytujících v konopí společně s CBD. Předpokládá se, že tyto látky by na působení CBD mohly mít podpůrný vliv. Jako nosné oleje v CBD kapkách nejčastěji najdete rostlinný konopný olej nebo kokosový MTC olej.
- Tobolky s CBD oceníte na cestách, když s sebou nechcete vláčet lahvičku kapek. Preferovat je můžete také proto, že tobolka schová chuť olejových kapek. Jako pomocné látky se často v CBD tobolkách využívají rostlinné oleje. Vybírejte ty přípravky, u nichž je tobolka vyrobena z hydroxypropylenmethyl celulózy (HPMC).
Má CBD nežádoucí účinky?
Obecně vzato je CBD považováno za bezpečnou látku. To však neznamená, že by se u jeho používání nemohla objevit žádná nežádoucí reakce. Po užití CBD může být některým lidem nevolno, někdy trpí také průjmy. Objevit se může také snížená pozornost a ospalost. Při aplikaci kapek je často na jazyku cítit také mírné brnění.
Zdroj obrázku: Natalia Golubnycha / Shutterstock.com
Tématům týkajícím se veganství, vegetariánství a zdravého životního stylu se věnujeme již řadu let. Naším cílem je poskytovat informace přínosné pro každého, kdo se rozhodl vyřadit živočišné produkty z jídelníčku. Autor je 10 let vegetarián/vegan.
